AUSWAHL
 

SAMI Self Defense and Martial Arts Institute
Frömmlgasse 31
1210 Vienna
Austria (Europe)
Phone +43 664/532 18 54
Skype (Skypename): SDS Concept
Email: office@sami.at
Internet:
www.panantukan.at
www.panantukan-concept.com
www.sami.at

 

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SAMI FIGTHING ARTS - PANANTUKAN CONCEPTS 

Wir benutzen SAMI Panantukan Concepts als die Freiheit, in der  Wahl der Konzepte, Prinzipien, Trainingsmethoden und Techniken. 

SAMI Panantukan Concepts ermöglicht jeden, sich individuell als Kampfkünstler zu entwickeln ohne in eine feste Form gepresst zu werden!

 

SAMI Panantukan Concepts hat zum Ziel, ein vollständiger Kampfkünstler unter Berücksichtigung der eigenen körperlichen Voraussetzungen zu werden. 

Im Gegensatz zum sportlichen Boxen und Kickboxen nutzt das Street Boxing den gesamten Körper als Waffe und hat dadurch natürlich auch eine völlig eigenständige Identität. Es ist durch seine Effektivität, Schnelligkeit, Dynamik, Timing, Präzision und seinen typischen Bewegungsfluss gekennzeichnet.

Trainiert wird mit und ohne Boxhandschuhen welches einen besonderen Reiz ausmacht um Anwendungen speziell für die Selbstverteidigung trainieren zu können.

Was ist SAMI Panantukan Concepts?
  • Ein modernes und hoch effektives Kampfkonzept
  • Ein einzigartiges Trainingskonzept
  • Ein System mit neuen und überlegten Trainingsmethoden
  • Ein System mit Kampfprinzipien und Verteidigungsprinzipien
  • Ein System, welches Timing, Power, Speed und Reaktion schult
  • Ein System zur Gesundheitsförderung (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Konzentration, Gleichgewicht, Koordination)
  • Ein System , welches ohne Meister, Sifu oder ähnliches auskommt
  • Ein System, welches nicht auf Tradition sondern Effizienz wert legt
  • Ein System, welches auf jeden Fall Freude und Spaß macht

 

Der Unterricht

Der Unterricht ist systematisch und sinnvoll nach unserem Trainingsprogamm strukturiert. Es gibt mehrere Basis-, Mittel und Fortgeschrittenenstufen. Alle Stufen bauen auf die vorherigen Stufen auf, somit entsteht für jeden ein optimaler Lernerfolg.

 

Inhalte

SAMI Panantukan Concepts ist ein Kampfkonzept ohne Limit. Es beinhaltet Techniken wie Schläge mit den Fäusten und den offenen Händen, den Unterarmen sowie Ellenbogenstöße, Kniestöße, Tritte, Schläge zu den Augen und Ohren, Hebeln, Quetschen, Ziehen und Stoßen des Gegners sowie Techniken um das Gleichgewicht des Gegner brechen.  Ein spezielles Merkmal ist, dass versucht wird, die Angriffshand oder -bein außer Gefecht (brechen, ausrenken usw.) zu setzen und daraus einen entscheidenden Vorteil  zu ziehen.

SAMI Panantukan Concepts beinhaltet alle Distanzen des Kampfes. Die Waffendistanz, Kickboxdistanz, Boxdistanz, Infight-Distanz und die Grapplingdistanz oder Bodenkampf.

Im SAMI Panantukan Concepts werden alle Körperwaffen eingesetzt (wie Knie, Ellenbogen, Kopfstoß, Augenstich, Gunting usw.)  Somit ergeben sich auch unterschiedlichste Wege, die zum Ziel führen und Kampfentscheiden sein können.

SAMI Panantukan Concepts hat eine spezielle Art des  Bodenkampfes, die mit dem Gleichgewichtsbruch (Bodymanipulation) des Angreifers beginnt, sowie Takedowns, Hebeltechniken und die Bodenkontrolle enthält.

 

Auszug unserer Trainingsprogramme
  • Grundlagen (Grundstellungen, Schrittarbeit, Schlag- und Tritttechniken, Meidbewegungen, Entries)
  • Erlernen von Kampf- und Verteidigungsprinzipien (Kraftlinie, Zentrallinie, Angriffsprinzipien, "Water Hose" Prinzip, "Whip" Prinzip)
  • Taktiktraining
  • Selbstverteidigungsanwendungen (Street Defense)
  • Training aller Distanzen (Kickboxen, Boxen, Trapping, Take Down, Grappling) und deren Übergänge und Verbindung zueinander
  • Box- und Kickingdrills
  • Verteidigung gegen Schläge und Tritte, Stoßen, Ziehen, Greifen
  • Griff- und Hebeltechniken
  • Taktiles Training 
  • Energy Drills
  • Sparring
  • Ausdauerdauertraining
  • Krafttraining
  • Reaktionstraining
  • uvm.

Im SAMI Panantukan Concepts Training wird aber nicht nur viel Wert auf die technischen Grundlagen gelegt, sonder auch wichtige Eigenschaften wie Einstellung im Kampf, Kraftumsetzung, Geschwindigkeit, Koordination, Belastbarkeit und Timing, um nur einige zu nennen, gelegt um so einen Angriff möglichst unbeschadet zu überstehen. 

 

Taktik

Gerade das Verständnis der verschiedensten Kampfsituationen, Distanzen und taktischen Grundlagen ist ein wichtiger Baustein von SAMI Panantukan Concepts. 

SAMI Panantukan Concepts arbeitet auf der Basis der offensiven Verteidigung. Durch die technische Präzision ist es möglich, die Schlagversuche des Gegners bereits im Ansatz zu erkennen und zu kontern bzw. zu kontrollieren. 

Eine Besonderheit ist aber auch die Position oder der Winkel zum Gegner sowie die optimale Kraftentwicklung, ausgefeilte Beinarbeit und das große Technikrepertoire.

 

Trainingsziele

Neben des Erlernen von Techniken wird großer Wert auf die Verinnerlichung und Umsetzung der Prinzipien und Kampfkonzepten gelegt. Besonderer Wert wird beim Training aber auch auf Timing, Schnelligkeit, Sensitivität, Gleichgewicht, Stärke, Koordination, Entschlossenheit und Durchhaltevermögen gelegt. 

Im Training werden dynamische Angriffe, Konter und Gegenkonter, Drills, Flows, Schlagkombinationen, Sparring (fortgeschrittenen Level) und mit Focus Mitts trainiert. 

Ziel ist es, alle Techniken in einem "Flow" Fluss anwenden zu können. Die Bewegungsabläufe werden ständig trainiert und gefestigt um sie jederzeit abrufen zu können.

 

SAMI Panantukan Concepts - Kampfsport oder nicht?

SAMI Panantukan Concepts ist kein Kampfsport d.h. ist gibt keine sportlichen Wettkämpfe - da Wettkämpfe nach festen Regeln ausgetragen werden. SAMI Panantukan Concepts ist unsere Interpretation von Selbstverteidigung und Kampfkunst. Doch besteht für jeden die Möglichkeit in Form von Sparring und Wettkämpfen (unser Angebot Kickboxen, Boxen, Luta Livre) seinen Fortschritt zu überprüfen.

 

 

 

 

Kontakt

SAMI Self Defense and Martial Arts Institute
Frömmlgasse 31
A-1210 Vienna
Austria
Tel.: +43 (0)664 532 18 54, Frau Mag. Hanzal
Email: office@sami.at